Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Laura Rohland & Christian Ewert

HYROX Hamburg — 18. november 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Laura Rohland · Christian Ewert

Samlet tid: 01:11:47
Placering: #65
AG Placering: #32
Kategori: DOUBLES · OPEN

Laura Rohland

Christian Ewert

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:35 (56%)

Stations23:19 (32%)

Roxzone7:57 (11%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+2.8%5.2%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:46	41
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:36	107
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:23	21
Running 5	5:15	-
Rowing	4:12	24
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:41	17
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:27	12
Running Total	40:35	75
Roxzone Total	7:57	165