Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Sophie Gilka

HYROX Hamburg — 18. november 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Samlet tid: 01:22:09
Placering: #97
AG Placering: #27
Kategori: SOLO · OPEN

Sophie Gilka

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:46 (50%)

Stations34:05 (41%)

Roxzone7:23 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:06/km+4.2%6.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:00	173
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:19	253
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:49	96
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:59	83
Running 5	5:00	-
Rowing	5:13	171
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:01	114
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:02	231
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:42	104
Running Total	40:46	96
Roxzone Total	7:23	139