Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Oskar Smorczewski

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · POL

Oskar Smorczewski

Samlet tid: 01:26:04
Placering: #20
AG Placering: #5
Kategori: SOLO · PRO

Oskar Smorczewski

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running39:30 (46%)

Stations38:32 (45%)

Roxzone8:08 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:56/km+6.5%13.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:03	13
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:18	15
Running 3	5:44	-
Sled Pull	7:17	29
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:14	23
Running 5	5:01	-
Rowing	4:21	15
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:48	26
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:55	19
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:36	19
Running Total	39:30	21
Roxzone Total	8:08	32