hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
HYROX løbsanalyse: Shane Mc Gowan
HYROX Milan — 25. maj 2024
Milano, Italy · SOLO · PRO · IRL
Shane Mc Gowan
Samlet tid
01:04:37
Placering
#4
AG Placering
#2
Kategori
SOLO · PRO
SG
Shane Mc Gowan
25-26
MAJ
2024
2
Afsluttet
1,353
HYROX Milan
Milano, Italy
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
30:56 (48%)
Stations
29:02 (45%)
Roxzone
4:42 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
3:52/km
+3.6%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:35
-
SkiErg
4:01
31
Running 2
3:42
-
Sled Push
3:42
14
Running 3
4:02
-
Sled Pull
4:33
7
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
2:47
3
Running 5
3:53
-
Rowing
4:16
12
Running 6
3:45
-
Farmers Carry
1:33
3
Running 7
3:50
-
Sandbag Lunges
3:38
5
Running 8
4:11
-
Wall Balls
4:32
5
Running Total
30:56
5
Roxzone Total
4:42
9