Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Lisa Kießling & Dominik Burkhardt

HYROX Köln — 25. februar 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lisa Kießling · Dominik Burkhardt

Samlet tid: 01:21:03
Placering: #104
AG Placering: #37
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lisa Kießling

Dominik Burkhardt

HYROX Köln

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running48:50 (60%)

Stations26:26 (33%)

Roxzone5:50 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:06/km+6.0%14.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:30	183
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:53	85
Running 3	6:31	-
Sled Pull	2:59	54
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:02	72
Running 5	6:53	-
Rowing	4:21	64
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:41	92
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:30	102
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:30	162
Running Total	48:50	121
Roxzone Total	5:50	94