Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Kofi Afarwuah & Lars Neumann

HYROX Hannover — 1. april 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Kofi Afarwuah · Lars Neumann

Samlet tid: 00:59:06
Placering: #8
AG Placering: #6
Kategori: DOUBLES · OPEN

Kofi Afarwuah

Lars Neumann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running32:19 (55%)

Stations22:33 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:02/km+5.2%3.7%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:55	67
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:26	27
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:39	28
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	40
Running 5	4:04	-
Rowing	4:03	22
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	17
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:33	15
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:55	50
Running Total	32:19	3
Roxzone Total	4:21	7