HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Ngo Man Tam & Tsun Ho Wu & 3 andre

HYROX Hong Kong — 25. marts 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ngo Man Tam · Tsun Ho Wu · Sze Yuen Li · Tin Long · Sunny Chiang

Samlet tid
01:12:50
Placering
#18
AG Placering
#14
Kategori
RELAY · OPEN
NT

Ngo Man Tam

TW

Tsun Ho Wu

SL

Sze Yuen Li

TL

Tin Long

SC

Sunny Chiang

25-26MAR.20232
Afsluttet
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 5 (2022-2023)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running33:34 (46%)
Stations32:45 (45%)
Roxzone6:34 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:12/km+1.9%12.7%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:02-
SkiErg5:0226
Running 24:21-
Sled Push2:3428
Running 33:58-
Sled Pull3:2315
Running 44:08-
Burpee Broad Jump4:1321
Running 54:12-
Rowing4:3420
Running 65:03-
Farmers Carry3:0131
Running 74:26-
Sandbag Lunges6:0831
Running 84:27-
Wall Balls3:503
Running Total33:3411
Roxzone Total6:3425