HYROX løbsanalyse: King Hin Dennis Chan - Hong Kong 01:18:39 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: King Hin Dennis Chan

HYROX Hong Kong — 25. marts 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Samlet tid: 01:18:39
Placering: #48
AG Placering: #7
Kategori: SOLO · OPEN

King Hin Dennis Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running44:13 (56%)

Stations29:01 (37%)

Roxzone5:30 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:32/km+7.6%10.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:17	41
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:54	49
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:26	36
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	10
Running 5	5:51	-
Rowing	4:38	76
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:09	40
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:32	13
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:51	85
Running Total	44:13	119
Roxzone Total	5:30	73