HYROX løbsanalyse: Zsolt Menku - Hong Kong 01:33:22 | HyCoach

HYROX løbsanalyse: Zsolt Menku

HYROX Hong Kong — 25. marts 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HUN

Samlet tid: 01:33:22
Placering: #180
AG Placering: #56
Kategori: SOLO · OPEN

Zsolt Menku

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running47:07 (50%)

Stations37:48 (40%)

Roxzone8:31 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:53/km-7.8%12.8%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:18	43
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:53	42
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:07	82
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:35	98
Running 5	5:57	-
Rowing	4:24	24
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:25	249
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:20	248
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:46	235
Running Total	47:07	171
Roxzone Total	8:31	238