HYROX løbsanalyse: Paul Mcglynn - Hong Kong 01:42:31 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Paul Mcglynn

HYROX Hong Kong — 25. marts 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:42:31
Placering: #233
AG Placering: #10
Kategori: SOLO · OPEN

Paul Mcglynn

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running48:38 (47%)

Stations40:02 (39%)

Roxzone13:56 (14%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:05/km+21.2%12.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	59
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:04	73
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:21	107
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:45	208
Running 5	6:25	-
Rowing	5:03	199
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	3:48	279
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	7:45	292
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:55	145
Running Total	48:38	197
Roxzone Total	13:56	326