hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Aya Helali
HYROX Hong Kong — 25. marts 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL
Aya Helali
Samlet tid
01:32:07
Placering
#47
AG Placering
#12
Kategori
SOLO · OPEN
AH
Aya Helali
25-26
MAR.
2023
2
Afsluttet
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 5 (2022-2023)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
45:25 (49%)
Stations
41:24 (45%)
Roxzone
5:21 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:40/km
+12.0%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:15
-
SkiErg
5:26
67
Running 2
5:25
-
Sled Push
3:11
63
Running 3
5:42
-
Sled Pull
6:16
45
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
7:05
83
Running 5
5:57
-
Rowing
5:38
58
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:45
55
Running 7
6:04
-
Sandbag Lunges
5:19
80
Running 8
6:08
-
Wall Balls
5:44
91
Running Total
45:25
29
Roxzone Total
5:21
20
