HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse

HYROX løbsanalyse: Hang On Shum Chun Pong Ho & Hang On Shum & 1 anden

HYROX Hong Kong — 25. marts 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Hang On Shum Chun Pong Ho · Hang On Shum · Chun Pong Ho

Samlet tid
01:10:36
Placering
#16
AG Placering
#12
Kategori
DOUBLES · OPEN
HH

Hang On Shum Chun Pong Ho

HKG flag
HS

Hang On Shum

HKG flag
CH

Chun Pong Ho

25-26MAR.20232
Afsluttet
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 5 (2022-2023)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running49:36 (66%)
Stations22:32 (30%)
Roxzone3:32 (5%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:34/km-5.9%21.2%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:04-
SkiErg3:4712
Running 25:22-
Sled Push1:049
Running 35:47-
Sled Pull2:2912
Running 45:37-
Burpee Broad Jump2:4940
Running 58:26-
Rowing4:0711
Running 65:14-
Farmers Carry1:5426
Running 75:03-
Sandbag Lunges2:274
Running 85:05-
Wall Balls3:5523
Running Total49:3644
Roxzone Total3:327