HYROX løbsanalyse: Tak Yuen Wu Yiu Pat Lam & Tak Yuen Wu & 1 anden - Hong Kong 01:29:01 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Tak Yuen Wu Yiu Pat Lam & Tak Yuen Wu & 1 anden

HYROX Hong Kong — 25. marts 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Samlet tid: 01:29:01
Placering: #58
AG Placering: #10
Kategori: DOUBLES · OPEN

Tak Yuen Wu Yiu Pat Lam

Tak Yuen Wu

Yiu Pat Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running55:45 (63%)

Stations25:31 (29%)

Roxzone7:49 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:58/km-4.9%16.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:52	22
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:24	33
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:05	38
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	2:50	41
Running 5	8:23	-
Rowing	4:13	19
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:08	44
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:02	26
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:57	55
Running Total	55:45	57
Roxzone Total	7:49	60