Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Ahmad Mahfouz

HYROX Amsterdam — 22. oktober 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Samlet tid: 01:50:35
Placering: #505
AG Placering: #97
Kategori: SOLO · OPEN

Ahmad Mahfouz

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running76:13 (63%)

Stations36:05 (30%)

Roxzone8:22 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet8:17/km+56.8%74.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:20	166
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:02	526
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:36	460
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:57	371
Running 5	6:35	-
Rowing	6:17	555
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:35	371
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	5:58	434
Running 8	24:17	-
Wall Balls	0:20	1
Running Total	1:16:13	567
Roxzone Total	8:22	414

HYROX løbsanalyse: Ahmad Mahfouz - Amsterdam 01:50:35 | HyCoach