Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Kofi Afarwuah

HYROX Hamburg — 23. november 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Samlet tid: 01:16:34
Placering: #11
AG Placering: #6
Kategori: SOLO · PRO

Kofi Afarwuah

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 2 (2019-2020)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running35:27 (46%)

Stations35:06 (46%)

Roxzone6:06 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:26/km+11.4%18.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:13	9
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:49	66
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:08	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:32	47
Running 5	4:17	-
Rowing	4:44	61
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:44	16
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:27	30
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:29	32
Running Total	35:27	17
Roxzone Total	6:06	-