Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Thomas Rother

HYROX Hamburg — 3. november 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Samlet tid: 01:25:27
Placering: #101
AG Placering: #1
Kategori: SOLO · OPEN

Thomas Rother

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 1 (2018-2019)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running41:18 (52%)

Stations38:16 (48%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:10/km+8.8%11.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:26	186
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:19	163
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:15	73
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:42	179
Running 5	5:21	-
Rowing	4:46	157
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:01	239
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:15	283
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:32	203
Running Total	41:18	92
Roxzone Total	-	-