HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Conrad Herbst

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Conrad Herbst

Συνολικός χρόνος
01:04:16
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
CH

Conrad Herbst

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:00 (48%)
Stations29:18 (46%)
Roxzone4:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+8.1%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:32-
SkiErg3:5422
Running 23:41-
Sled Push3:1742
Running 34:13-
Sled Pull4:185
Running 43:58-
Burpee Broad Jump3:1917
Running 54:11-
Rowing4:1616
Running 64:04-
Farmers Carry1:3610
Running 73:59-
Sandbag Lunges4:0019
Running 84:25-
Wall Balls4:388
Running Total31:0013
Roxzone Total4:0211