HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacques Badenhorst

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Jacques Badenhorst

Συνολικός χρόνος
01:13:54
Κατάταξη
#28
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
JB

Jacques Badenhorst

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:46 (43%)
Stations37:49 (51%)
Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+4.7%15.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:33-
SkiErg4:0147
Running 23:53-
Sled Push3:3053
Running 34:11-
Sled Pull7:28101
Running 43:59-
Burpee Broad Jump4:5088
Running 54:19-
Rowing4:2230
Running 63:55-
Farmers Carry2:2696
Running 74:04-
Sandbag Lunges4:3244
Running 84:55-
Wall Balls6:4068
Running Total31:4617
Roxzone Total4:2322