hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Lohan Swart
HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Lohan Swart
Συνολικός χρόνος
01:14:58
Κατάταξη
#33
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
SOLO · PRO
LS
Lohan Swart
19-20
ΙΟΥΛ
2025
2
Ολοκληρώθηκε
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
36:24 (48%)
Stations
33:44 (45%)
Roxzone
4:56 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:33/km
+27.5%
18.3%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:35
-
SkiErg
3:42
3
Running 2
4:04
-
Sled Push
2:34
6
Running 3
4:40
-
Sled Pull
4:32
10
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
4:35
78
Running 5
4:54
-
Rowing
4:24
38
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:06
65
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
4:22
38
Running 8
5:23
-
Wall Balls
7:29
88
Running Total
36:24
46
Roxzone Total
4:56
48
