Ανάλυση αγώνα HYROX: Andre Van Der Merwe - Cape Town 01:25:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andre Van Der Merwe

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:25:45
Κατάταξη: #75
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · PRO

Andre Van Der Merwe

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ΙΟΥΛ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:02 (45%)

Stations39:57 (47%)

Roxzone6:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km-34.7%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:15	104
Running 2	6:35	-
Sled Push	4:17	97
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:50	87
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:45	135
Running 5	5:03	-
Rowing	4:37	65
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:21	91
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:42	54
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:10	52
Running Total	39:02	72
Roxzone Total	6:50	110