Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal Boersma - Cape Town 01:30:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal Boersma

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:30:45
Κατάταξη: #94
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · PRO

Pascal Boersma

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ΙΟΥΛ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:39 (41%)

Stations47:58 (53%)

Roxzone5:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km-13.0%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:00	38
Running 2	5:39	-
Sled Push	5:59	137
Running 3	4:49	-
Sled Pull	10:17	138
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:45	111
Running 5	4:28	-
Rowing	4:36	64
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	3:36	142
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:16	81
Running 8	5:31	-
Wall Balls	8:29	107
Running Total	37:39	58
Roxzone Total	5:13	59