HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Tommy Jones

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · COD

Tommy Jones

Συνολικός χρόνος
01:32:27
Κατάταξη
#97
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
SOLO · PRO
COD flag
TJ

Tommy Jones

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252 days
Completed
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:51 (45%)
Stations44:17 (48%)
Roxzone6:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:14/km+23.1%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:12-
SkiErg4:21123
Running 24:46-
Sled Push3:3357
Running 35:09-
Sled Pull7:1396
Running 45:06-
Burpee Broad Jump4:0954
Running 55:28-
Rowing5:05122
Running 65:32-
Farmers Carry2:56128
Running 75:52-
Sandbag Lunges5:57103
Running 86:48-
Wall Balls11:03136
Running Total41:5192
Roxzone Total6:2394