HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Vincent

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Alex Vincent

Συνολικός χρόνος
01:40:39
Κατάταξη
#117
Κατάταξη AG
#34
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
AV

Alex Vincent

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:34 (50%)
Stations41:30 (41%)
Roxzone8:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:19/km+12.5%17.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:42-
SkiErg4:1290
Running 25:53-
Sled Push4:32109
Running 36:37-
Sled Pull6:4179
Running 46:43-
Burpee Broad Jump6:05124
Running 56:49-
Rowing4:4181
Running 66:37-
Farmers Carry2:0563
Running 76:37-
Sandbag Lunges6:41121
Running 87:39-
Wall Balls6:3362
Running Total50:34137
Roxzone Total8:39132