Ανάλυση αγώνα HYROX: Cleo Albertus - Cape Town 01:15:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cleo Albertus

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:15:42
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Cleo Albertus

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ΙΟΥΛ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:58 (45%)

Stations37:01 (49%)

Roxzone4:47 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+7.5%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:51	-
SkiErg	5:16	45
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:03	26
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:56	17
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:25	16
Running 5	4:30	-
Rowing	5:16	29
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:02	11
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:07	24
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:56	9
Running Total	33:58	7
Roxzone Total	4:47	15