hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jaydin Williams
HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Jaydin Williams
Συνολικός χρόνος
01:09:36
Κατάταξη
#25
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JW
Jaydin Williams
19-20
ΙΟΥΛ
2025
2
Ολοκληρώθηκε
3,451
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
35:25 (51%)
Stations
30:14 (43%)
Roxzone
4:03 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:26/km
+13.5%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:57
-
SkiErg
4:27
397
Running 2
4:11
-
Sled Push
3:12
430
Running 3
4:24
-
Sled Pull
3:54
80
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
3:28
29
Running 5
4:31
-
Rowing
4:39
144
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
1:49
162
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:33
20
Running 8
4:55
-
Wall Balls
5:12
83
Running Total
35:25
50
Roxzone Total
4:03
19
