Ανάλυση αγώνα HYROX: Rikki Barnes - Cape Town 01:31:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rikki Barnes

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:31:14
Κατάταξη: #313
Κατάταξη AG: #47
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rikki Barnes

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ΙΟΥΛ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:47 (50%)

Stations39:27 (43%)

Roxzone6:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+8.7%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:37	522
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:53	610
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:45	620
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:28	302
Running 5	6:19	-
Rowing	4:42	164
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:22	507
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:16	108
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:24	325
Running Total	45:47	341
Roxzone Total	6:05	223