Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Turner - Cape Town 01:36:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Turner

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:36:31
Κατάταξη: #404
Κατάταξη AG: #54
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Turner

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ΙΟΥΛ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:20 (49%)

Stations41:39 (43%)

Roxzone7:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+1.2%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:27	403
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:22	484
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:41	476
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:11	546
Running 5	6:21	-
Rowing	5:33	613
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:52	191
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:09	503
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:24	327
Running Total	47:20	397
Roxzone Total	7:35	411