HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Melissa Phelps

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Melissa Phelps

Συνολικός χρόνος
01:20:04
Κατάταξη
#47
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RSA flag
MP

Melissa Phelps

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:17 (54%)
Stations31:25 (39%)
Roxzone5:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km-0.3%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:13-
SkiErg4:58110
Running 25:25-
Sled Push1:414
Running 35:39-
Sled Pull4:4960
Running 45:37-
Burpee Broad Jump6:06125
Running 55:37-
Rowing4:5213
Running 65:37-
Farmers Carry1:181
Running 75:24-
Sandbag Lunges3:238
Running 85:48-
Wall Balls4:1815
Running Total43:1783
Roxzone Total5:2766