hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Courtney Wallander
HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Courtney Wallander
Συνολικός χρόνος
01:26:24
Κατάταξη
#86
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
SOLO · OPEN
CW
Courtney Wallander
19-20
ΙΟΥΛ
2025
2
Ολοκληρώθηκε
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
43:06 (50%)
Stations
38:25 (44%)
Roxzone
4:58 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:23/km
+3.4%
10.8%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:53
-
SkiErg
5:07
169
Running 2
5:23
-
Sled Push
2:37
141
Running 3
5:43
-
Sled Pull
5:55
160
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
6:02
119
Running 5
5:40
-
Rowing
5:20
116
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
2:59
379
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
4:31
115
Running 8
5:41
-
Wall Balls
5:54
102
Running Total
43:06
76
Roxzone Total
4:58
32
