HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Frederik Engelbrecht & Jacques Du Toit

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Frederik Engelbrecht · Jacques Du Toit

Συνολικός χρόνος
01:06:35
Κατάταξη
#14
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RSA flag
FE

Frederik Engelbrecht

RSA flag
JT

Jacques Du Toit

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:09 (57%)
Stations23:55 (36%)
Roxzone4:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+2.8%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:23-
SkiErg3:4120
Running 24:49-
Sled Push1:419
Running 35:02-
Sled Pull3:195
Running 44:54-
Burpee Broad Jump2:3722
Running 55:00-
Rowing4:008
Running 65:02-
Farmers Carry1:4043
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:2432
Running 85:06-
Wall Balls3:335
Running Total38:0918
Roxzone Total4:3615