Ανάλυση αγώνα HYROX: James Kerr & Gregory Pechey - Cape Town 01:09:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Kerr & Gregory Pechey

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:02
Κατάταξη: #67
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Kerr

Gregory Pechey

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ΙΟΥΛ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:35 (59%)

Stations23:41 (34%)

Roxzone4:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+8.1%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:52	158
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:24	108
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:52	139
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:10	18
Running 5	5:18	-
Rowing	4:17	93
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	302
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:04	95
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:22	137
Running Total	40:35	83
Roxzone Total	4:50	62