HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elmar Cilliers & Daniel Stott

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Elmar Cilliers · Daniel Stott

Συνολικός χρόνος
01:11:50
Κατάταξη
#103
Κατάταξη AG
#32
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
EC

Elmar Cilliers

GBR flag
DS

Daniel Stott

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:15 (59%)
Stations24:00 (33%)
Roxzone5:40 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:17/km+21.0%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:13-
SkiErg3:4487
Running 24:51-
Sled Push1:2061
Running 35:15-
Sled Pull3:05209
Running 45:32-
Burpee Broad Jump2:2033
Running 55:45-
Rowing4:28191
Running 65:42-
Farmers Carry1:29183
Running 75:52-
Sandbag Lunges3:0391
Running 86:09-
Wall Balls4:31175
Running Total42:15126
Roxzone Total5:40150