HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Uthman Samaai & Matthew Boshoff

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Uthman Samaai · Matthew Boshoff

Συνολικός χρόνος
01:17:01
Κατάταξη
#185
Κατάταξη AG
#51
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
US

Uthman Samaai

MB

Matthew Boshoff

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:34 (58%)
Stations22:58 (30%)
Roxzone9:33 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+6.9%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:50-
SkiErg3:4156
Running 25:33-
Sled Push1:30171
Running 35:38-
Sled Pull2:3048
Running 45:34-
Burpee Broad Jump2:3590
Running 55:42-
Rowing4:18100
Running 66:12-
Farmers Carry1:28159
Running 75:56-
Sandbag Lunges2:5137
Running 86:13-
Wall Balls4:0574
Running Total44:34177
Roxzone Total9:33416