HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wayne Wallander & Stefan Ihlenfeldt

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Wayne Wallander · Stefan Ihlenfeldt

Συνολικός χρόνος
01:24:20
Κατάταξη
#291
Κατάταξη AG
#39
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
WW

Wayne Wallander

RSA flag
SI

Stefan Ihlenfeldt

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:43 (59%)
Stations28:22 (34%)
Roxzone6:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:13/km+16.0%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:12-
SkiErg3:58235
Running 25:26-
Sled Push1:43324
Running 36:09-
Sled Pull3:38346
Running 46:13-
Burpee Broad Jump2:55156
Running 56:44-
Rowing4:33236
Running 66:32-
Farmers Carry1:43329
Running 76:18-
Sandbag Lunges3:47302
Running 87:12-
Wall Balls6:05414
Running Total49:43306
Roxzone Total6:19215