HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Gooding & Alison Levesley

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Sarah Gooding · Alison Levesley

Συνολικός χρόνος
01:12:21
Κατάταξη
#22
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SG

Sarah Gooding

AL

Alison Levesley

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:37 (55%)
Stations28:20 (39%)
Roxzone4:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km-1.9%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:33-
SkiErg4:1522
Running 25:10-
Sled Push1:2118
Running 35:07-
Sled Pull4:00162
Running 45:09-
Burpee Broad Jump4:44387
Running 55:12-
Rowing4:3715
Running 65:06-
Farmers Carry1:2956
Running 75:04-
Sandbag Lunges3:35258
Running 85:20-
Wall Balls4:19195
Running Total39:3714
Roxzone Total4:298