HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karla Smit & Anel Conradie

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Karla Smit · Anel Conradie

Συνολικός χρόνος
01:19:52
Κατάταξη
#101
Κατάταξη AG
#15
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
KS

Karla Smit

RSA flag
AC

Anel Conradie

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:14 (57%)
Stations27:53 (35%)
Roxzone6:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km-5.3%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:22-
SkiErg4:31135
Running 26:01-
Sled Push1:2765
Running 36:08-
Sled Pull4:00163
Running 45:45-
Burpee Broad Jump3:45139
Running 55:39-
Rowing5:03159
Running 65:37-
Farmers Carry1:38153
Running 75:42-
Sandbag Lunges3:35259
Running 86:04-
Wall Balls3:5469
Running Total45:14106
Roxzone Total6:50261