HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lara Bredeveldt & Kim Ross Bloom

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Lara Bredeveldt · Kim Ross Bloom

Συνολικός χρόνος
01:30:41
Κατάταξη
#284
Κατάταξη AG
#39
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LB

Lara Bredeveldt

RSA flag
KB

Kim Ross Bloom

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:22 (56%)
Stations33:14 (37%)
Roxzone7:09 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:18/km+0.3%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:42-
SkiErg4:55447
Running 26:23-
Sled Push1:45307
Running 36:35-
Sled Pull5:13517
Running 46:30-
Burpee Broad Jump4:29317
Running 56:32-
Rowing5:54585
Running 66:33-
Farmers Carry1:59512
Running 76:24-
Sandbag Lunges3:49345
Running 86:46-
Wall Balls5:10419
Running Total50:22238
Roxzone Total7:09299