HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lize Burns & Damian Burns

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Lize Burns · Damian Burns

Συνολικός χρόνος
01:09:55
Κατάταξη
#47
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LB

Lize Burns

RSA flag
DB

Damian Burns

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:43 (61%)
Stations22:51 (33%)
Roxzone4:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+2.1%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:44-
SkiErg4:04117
Running 25:26-
Sled Push1:245
Running 35:44-
Sled Pull2:419
Running 45:37-
Burpee Broad Jump2:3447
Running 55:40-
Rowing4:0811
Running 65:37-
Farmers Carry1:2962
Running 75:33-
Sandbag Lunges2:5529
Running 85:24-
Wall Balls3:3633
Running Total42:43115
Roxzone Total4:2519