HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin-Ray Meyer & Helné Le Roux

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Justin-Ray Meyer · Helné Le Roux

Συνολικός χρόνος
01:10:35
Κατάταξη
#61
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JM

Justin-Ray Meyer

HR

Helné Le Roux

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
3,451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:21 (56%)
Stations26:05 (37%)
Roxzone5:14 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+2.8%15.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:00-
SkiErg4:0187
Running 24:50-
Sled Push2:18367
Running 35:18-
Sled Pull3:26119
Running 45:14-
Burpee Broad Jump3:03142
Running 55:20-
Rowing4:36128
Running 65:09-
Farmers Carry1:34112
Running 74:58-
Sandbag Lunges3:0562
Running 85:35-
Wall Balls4:02134
Running Total39:2154
Roxzone Total5:14103