HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Trevor Lagerwey & Daniella Lagerwey

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Trevor Lagerwey · Daniella Lagerwey

Συνολικός χρόνος
01:19:29
Κατάταξη
#177
Κατάταξη AG
#33
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
TL

Trevor Lagerwey

RSA flag
DL

Daniella Lagerwey

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:10 (58%)
Stations27:54 (35%)
Roxzone5:29 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+9.6%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:38-
SkiErg4:0081
Running 25:14-
Sled Push1:3126
Running 36:27-
Sled Pull3:1061
Running 45:55-
Burpee Broad Jump6:06529
Running 55:54-
Rowing4:2869
Running 66:45-
Farmers Carry1:3277
Running 75:44-
Sandbag Lunges3:0458
Running 86:36-
Wall Balls4:03140
Running Total46:10211
Roxzone Total5:29132