HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Joffe & Kevin Da Silva

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Rachel Joffe · Kevin Da Silva

Συνολικός χρόνος
01:31:36
Κατάταξη
#355
Κατάταξη AG
#71
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
RJ

Rachel Joffe

RSA flag
KS

Kevin Da Silva

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:34 (57%)
Stations31:05 (34%)
Roxzone8:02 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:34/km+7.8%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:29-
SkiErg4:39468
Running 26:23-
Sled Push2:08311
Running 36:31-
Sled Pull3:54244
Running 46:46-
Burpee Broad Jump3:51325
Running 57:01-
Rowing4:57316
Running 66:48-
Farmers Carry1:45260
Running 76:53-
Sandbag Lunges5:01468
Running 87:46-
Wall Balls4:50338
Running Total52:34360
Roxzone Total8:02386