HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jared Kretzmann & Caryn Van Rooyen

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jared Kretzmann · Caryn Van Rooyen

Συνολικός χρόνος
01:38:46
Κατάταξη
#433
Κατάταξη AG
#101
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JK

Jared Kretzmann

RSA flag
CR

Caryn Van Rooyen

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:16 (59%)
Stations33:24 (34%)
Roxzone7:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:17/km+27.8%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:42-
SkiErg4:29389
Running 26:39-
Sled Push2:56505
Running 37:16-
Sled Pull5:18481
Running 47:27-
Burpee Broad Jump4:12386
Running 57:41-
Rowing4:48241
Running 67:51-
Farmers Carry1:55400
Running 78:30-
Sandbag Lunges4:09320
Running 88:12-
Wall Balls5:37425
Running Total58:16457
Roxzone Total7:11332