HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacques Moolman & Suzell Moolman

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jacques Moolman · Suzell Moolman

Συνολικός χρόνος
01:39:57
Κατάταξη
#448
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JM

Jacques Moolman

SM

Suzell Moolman

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:43 (58%)
Stations32:47 (33%)
Roxzone9:33 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:13/km+1.2%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:01-
SkiErg4:28383
Running 27:13-
Sled Push2:23398
Running 37:26-
Sled Pull4:13321
Running 47:35-
Burpee Broad Jump4:53468
Running 57:31-
Rowing5:03352
Running 67:38-
Farmers Carry1:54391
Running 77:18-
Sandbag Lunges5:00467
Running 88:04-
Wall Balls4:53343
Running Total57:43449
Roxzone Total9:33490