HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dhonaye Everts & Candice Kriel & 2 ακόμη

HYROX CAPE TOWN — 19 Ιουλίου 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Dhonaye Everts · Candice Kriel · Casey Gray · Lorensha Naidoo

Συνολικός χρόνος
01:30:45
Κατάταξη
#19
Κατάταξη AG
#15
Κατηγορία
RELAY · OPEN
DE

Dhonaye Everts

CK

Candice Kriel

CG

Casey Gray

LN

Lorensha Naidoo

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ΙΟΥΛ20252
Ολοκληρώθηκε
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:21 (49%)
Stations40:02 (44%)
Roxzone6:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km-2.3%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:00-
SkiErg4:525
Running 25:10-
Sled Push3:0331
Running 35:58-
Sled Pull4:528
Running 45:29-
Burpee Broad Jump9:2042
Running 55:54-
Rowing5:2221
Running 65:44-
Farmers Carry2:1834
Running 75:03-
Sandbag Lunges4:3612
Running 86:07-
Wall Balls5:3920
Running Total44:2116
Roxzone Total6:2722