HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: 忍 王

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

忍 王

Συνολικός χρόνος
01:02:17
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
CHN flag
忍王

忍 王

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:43 (49%)
Stations27:47 (45%)
Roxzone3:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+12.4%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:37-
SkiErg3:481
Running 23:38-
Sled Push3:069
Running 34:04-
Sled Pull4:2611
Running 44:03-
Burpee Broad Jump2:5511
Running 54:12-
Rowing4:053
Running 64:17-
Farmers Carry1:287
Running 74:05-
Sandbag Lunges3:222
Running 83:50-
Wall Balls4:378
Running Total30:433
Roxzone Total3:512