HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: 芳 朱

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

芳 朱

Συνολικός χρόνος
01:04:36
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
CHN flag
芳朱

芳 朱

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:48 (49%)
Stations28:10 (44%)
Roxzone4:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+7.4%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:07-
SkiErg4:241
Running 24:03-
Sled Push2:421
Running 34:09-
Sled Pull3:541
Running 44:06-
Burpee Broad Jump3:164
Running 54:10-
Rowing4:361
Running 64:08-
Farmers Carry1:444
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:446
Running 83:47-
Wall Balls3:502
Running Total31:481
Roxzone Total4:4310