HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: 芳 朱

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

芳 朱

Συνολικός χρόνος
01:22:58
Κατάταξη
#72
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
SOLO · OPEN
CHN flag
芳朱

芳 朱

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:37 (49%)
Stations37:10 (45%)
Roxzone5:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+7.5%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:03-
SkiErg5:42259
Running 24:52-
Sled Push3:02164
Running 35:06-
Sled Pull5:1288
Running 45:16-
Burpee Broad Jump5:0292
Running 55:12-
Rowing5:27123
Running 65:07-
Farmers Carry2:06126
Running 75:14-
Sandbag Lunges4:25114
Running 84:52-
Wall Balls6:14136
Running Total40:3763
Roxzone Total5:1543