HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: 芳 朱

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

芳 朱

Συνολικός χρόνος
01:06:40
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
CHN flag
芳朱

芳 朱

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:24 (46%)
Stations29:30 (44%)
Roxzone6:50 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:48/km+6.1%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:08-
SkiErg4:111
Running 23:34-
Sled Push3:014
Running 33:40-
Sled Pull4:103
Running 43:42-
Burpee Broad Jump2:521
Running 53:43-
Rowing4:371
Running 63:43-
Farmers Carry1:441
Running 73:47-
Sandbag Lunges4:1210
Running 84:11-
Wall Balls4:434
Running Total30:242
Roxzone Total6:505