Ανάλυση αγώνα HYROX: 怡云徐 & 怡云徐 & 2 ακόμη - Shanghai 01:25:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 怡云徐 & 怡云徐 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:25:10
Κατάταξη: #149
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

怡云徐

怡云徐

媛卢

媛卢

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:15 (51%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone9:41 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+7.1%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:20	301
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:58	146
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:18	272
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:43	254
Running 5	5:22	-
Rowing	5:16	97
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:07	328
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:01	229
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	43:15	182
Roxzone Total	9:41	152