Ανάλυση αγώνα HYROX: 瑞叶 & 瑞叶 & 2 ακόμη - Shanghai 01:23:43 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 瑞叶 & 瑞叶 & 2 ακόμη

HYROX Shanghai — 5 Απριλίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:23:43
Κατάταξη: #88
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

瑞叶

瑞叶

爱建吴

爱建吴

HYROX Shanghai - Shanghai, China

Ολοκληρώθηκε

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:26 (59%)

Stations26:14 (31%)

Roxzone8:07 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:11/km+27.8%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:26	90
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:01	125
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:41	75
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:53	63
Running 5	6:25	-
Rowing	4:21	24
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:27	39
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:52	30
Running Total	49:26	114
Roxzone Total	8:07	92